(발표불안 / 스피치 공포) 프로그램
S.I.T는 저희 MHS최면상담센터에서 최초로 개발한 심리 프로그램으로,
마음속의 상처와 억눌렸던 감정들을 해소시켜 주는 프로그램입니다.
마음의 고통은 무의식속의 해소되지 못한 감정 또는 고통스러운 기억, 트라우마등이 원인이며,
그것이 해소되지 못하고 장기간 쌓였을 경우 각종 다른형태, 즉 우울감, 강박감, 불안감 등등으로 나타납니다.
하지만, 대부분의 고통의 당사자들은 본인의 무의식속에 문제의 원인이 있다는 것을 알지 못합니다.
무의식은 의식적으로 알아차릴 수 없는 영역이기 때문입니다.
결국, 문제의 해결은 무의식이 의식화 되는 순간입니다.
다시 말하면 무의식속의 해소되지 못한 여러가지의 원인들에 대해, 내담자 본인이 정확히 이해를 하고 이후에 의식화 작업, 즉 대화 및 언어를 통하여 배출하는 작업을 통해 해소되고 좋아질 수 있습니다.
이것이 S.I.T 프로그램의 핵심입니다
즉, 내담자 본인의 억압된 감정을 외부로 표출할 수 있도록 유…
(발표불안 / 스피치 공포) 프로그램
발표불안은 세계적으로 약 40%정도의 인구에게서 발생되며, 특히 우리나라는 가부장적 분위기와 억압적인 사회구조로 인하여 인구의 약 60%까지 가지고있는 불안감입니다.
이렇듯 아주 많은 사람들이 가지고 있지만, 대부분 몇 번의 반복되는 연습과 자신감등의 암시로 해결되는 경우가 많으나,
오랜기간의 노력에도 불구하고 개선되지 않거나 혹은 더욱 악화되는 경우는 심리적인 문제와 연결이 되어 있는 경우이므로, 심리적인 부분의 접근이 필요합니다..
실제, 발표와 스피치는 학교,직장,각종모임 등 사회생활에서 반드시 필요한 부분이기 때문에 발표불안이 있는분은 심적으로 상당한 고통과 어려움을 격습니다.
발표불안은 자신감,의지력이나 단순한 스피치 연습으로 해결되는 부분이 아니며,
좀더 본질적인 마음의 문제를 다루어야 합니다.
저희 센터에서는 발표불안을 위한 전문 프로그램을 진행 중입니다.
내담자 개개인 마다 느끼는 다양한 문제(목소…